Pengaruh Work-Life Balance, Stres Kerja, dan Motivasi Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan Generasi Z
DOI:
https://doi.org/10.64365/muanomi.v2i4.545Keywords:
Generation Z; Job Satisfaction; Job Stress; Work Motivation; Work-Life BalanceAbstract
This study examines the influence of Work-Life Balance, job stress, and work motivation on the job satisfaction of Generation Z employees in Periuk District, Tangerang City. The research is motivated by the increasing importance of employee well-being, high job demands, and the distinctive characteristics of Generation Z, who place greater emphasis on Work-Life Balance and job satisfaction. This study aims to determine the individual and simultaneous effects of Work-Life Balance, job stress, and work motivation on job satisfaction. A quantitative approach was employed using a survey method, with data collected through questionnaires distributed to Generation Z employees aged 18–28 years. The data were analyzed using SPSS version 25 through validity and reliability tests, classical assumption tests, multiple linear regression analysis, t-tests, and an F-test. The findings reveal that Work-Life Balance, job stress, and work motivation each have a positive and significant effect on job satisfaction. Furthermore, the three variables simultaneously have a significant influence on the job satisfaction of Generation Z employees. These findings highlight the importance of promoting a balanced work and personal life, managing job-related stress effectively, and strengthening employee motivation. The study provides practical implications for organizations in developing human resource policies that support the well-being, productivity, and loyalty of Generation Z employees
References
Adinata, C. M., & Turangan, A. J. (2023). Pengaruh motivasi kerja, stres kerja, dan lingkungan kerja terhadap kepuasan kerja karyawan PT X. Jurnal Manajerial Dan Kewirausahaan, 5(1), 195–201.
Arlen, V. M., & Hamsal. (2024). Pengaruh stres kerja dan job insecurity terhadap turnover intention dengan kepuasan kerja sebagai variabel intervening pada perguruan tinggi swasta (studi karyawan generasi Z di kota Pekanbaru). Jurnal Ilmiah Keagamaan Dan Kemasyarakatan, 18(1), 330–348.
Asriyah, M. (2026). Pengaruh Work-Life Balance dan lingkungan kerja terhadap kepuasan kerja karyawan pada PT. Sentratek Adi Mitra Jakarta Utara. EBisnis Manajemen, 4(1), 60–68.
Astuti, R. D., Herawati, J., & Sepytarini, E. (2022). Pengaruh beban kerja, stress kerja, dan lingkungan kerja terhadap kepuasan kerja karyawan: Studi kasus pada PT Wika-Wg Kso proyek pembangunan gedung Sglc & Eric. Religion Education Social Laa Roiba Journal, 4(4), 1119–1136. https://doi.org/10.47476/reslaj.v4i4.1065
Deloitte. (2023). 2023 Gen Z and millennial survey. Deloitte Touche Tohmatsu Limited. Retrieved from https://www.deloitte.com/global/en/issues/work/content/genzmillennialsurvey.html
Fitri, M. A., Riduan, Y. O., & Herwan. (2022). Pengaruh work life balance & reward system terhadap kepuasan kerja karyawan PT. Telkom Akses Kota Bengkulu. Jurnal Ekombis Review – Jurnal Ilmiah Ekonomi Dan Bisnis, 10(2), 98–105. https://doi.org/10.58471/jecoa.v2i2.4017
Gaol, F. V. L., Deti, R., & Yusuf, R. (2023a). Analisis work life balance pada karyawan generasi milenial di Bandung. Jurnal Inovasi Bisnis Dan Manajemen Indonesia, 7, 30–37.
Gaol, F. V. L., Deti, R., & Yusuf, R. (2023b). Analisis work life balance pada karyawan generasi milenial di Bandung. Inobis: Jurnal Inovasi Bisnis Dan Manajemen Indonesia, 7(1), 873–881. https://doi.org/10.60036/jbm.552
Garaika. (2020). Pengaruh kompensasi, motivasi kerja dan kepuasan kerja sebagai variabel intervening terhadap kinerja. Jurnal Ilmiah Manajemen Dan Bisnis, 21(1), 28–41. Retrieved from http://jurnal.umsu.ac.id/index.php/mbisnis/article/view/4181
Gaspar, T., Guedes, B. F., Cerqueira, A., Baban, A., Rus, C., & Matos, G. M. (2025). Burnout as a multidimensional phenomenon: How can workplaces be healthy environments? Journal of Public Health, 33(12), 2591–2604. https://doi.org/10.1007/s10389-024-02223-0
Ghozali, I. (2020). 25 grand theory: 25 teori besar ilmu manajemen, akuntansi dan bisnis (untuk landasan teori skripsi, tesis dan disertasi). Semarang: Yoga Pratama.
Hair, J. F., Hult, G. T. M., Ringle, C. M., & Sarstedt, M. (2022). A primer on partial least squares structural equation modeling (PLS-SEM) (3rd ed.). Sage Publishing.
Hamisi, Y. (2021). Pengaruh stres kerja terhadap kepuasan kerja pada anggota Satuan Polisi Pamong Praja di Kota Bitung. Jurnal Ekonomi, Bisnis Dan Terapan (JESIT), 2(2), 159–172. https://doi.org/10.47178/jesit.v2i2.1430
Haniyah Siregar, R., & Albina, M. (2025). Menjelaskan cara menganalisis data dalam penelitian pendidikan. Jurnal Media Akademik (JMA), 3(6), 3031–5220.
Indartini, M., & Mutmainah. (2024a). Analisis data kuantitatif. eJurnal Al Musthafa, 3(3). https://doi.org/10.62552/ejam.v3i3.64
Indartini, M., & Mutmainah. (2024b). Analisis data kuantitatif uji instrumen, uji klasik, korelasi dan regresi linier berganda. eJurnal Al Musthafa, 3(3). https://doi.org/10.62552/ejam.v3i3.64
Indra, F. J., & Rialmi, Z. (2022). Pengaruh Work-Life Balance, burnout, dan lingkungan kerja terhadap kepuasan kerja karyawan (Studi kasus pada karyawan PT Meka Eduversity Komunikasi). Jurnal Madani: Ilmu Pengetahuan, Teknologi, Dan Humaniora, 5(2), 90–99. https://doi.org/10.33753/madani.v5i2.223
Isyandi, B., Taufiq, A., Saputra, T., & Prihati. (2022). Faktor-faktor yang mempengaruhi kepuasan kerja karyawan Rumah Sakit Mata Pbec. Jurnal Ilmiah Ekonomi Dan Bisnis, 19(2), 172–179.
Khairani, N., Wulandari, A. S., Triutami, D., Hadita, H., Gustiani, I. R., Jumawan, J., ... Nursafitri, S. (2023). Pengaruh lingkungan kerja dan motivasi kerja terhadap kepuasan kerja karyawan. Jurnal Kewirausahaan Dan Multi Talenta (JKMT), 3(1), 19–32. https://doi.org/10.55606/mri.v3i1.3434
Lawren, C., & Ekawati, S. (2023). Pengaruh motivasi kerja, kompensasi, dan lingkungan kerja terhadap kepuasan kerja karyawan PT TSA di Bogor. Jurnal Manajerial Dan Kewirausahaan, 6(1), 94–107. https://doi.org/10.34005/kinerja.v6i01.2726
Lestari, T. W., & Gani, N. A. (2026). Pengaruh Work-Life Balance, lingkungan kerja, dan disiplin kerja terhadap kepuasan kerja pada karyawan PT Tiara Perkasa Mobil. Journal of Artificial Intelligence and Digital Business (RIGGS), 4(4), 14324–14331.
Meilani, R., Tarigan, B., Marbun, S. N. B., & Napitupulu, J. (2025). Pengaruh work life balance, kompensasi dan lingkungan kerja terhadap kepuasan kerja pegawai pada PT Pegadaian Cabang Pasar Merah Medan. Journal of Artificial Intelligence and Digital Business (RIGGS), 4(2), 2853–2861.
Metris, D., Sulaeman, M., & Priyanto, R. (2024). Manajemen sumber daya manusia.
Murtiningrum, W. (2025). Pengaruh stres kerja, motivasi kerja serta work life balance terhadap kepuasan kerja. Aliansi: Jurnal Manajemen Dan Bisnis, 20(1), 205–213. https://doi.org/10.46975/yxjc6536
Pasaribu, R., Lestari, T. D. Y. L., Rangkuti, N. A., Azyura, R., & Wadi, M. A. (2025). Pengaruh Work-Life Balance terhadap kepuasan kerja pada generasi Z. Jurnal Akademik Ekonomi Dan Manajemen, 3(1), 60–72. https://doi.org/10.57176/jfine.v3i1.34
Pitoyo, D. J., & Handayani, W. P. P. (2022). Pengaruh work life balance dan lingkungan kerja terhadap kepuasan kerja karyawan. Jurnal Studi Manajemen Dan Bisnis, 9(2), 152–159. https://doi.org/10.21107/jsmb.v9i2.17794
Prastowo, S. L. (2021). Metode penelitian kuantitatif dilengkapi dengan teknik pengolahan data program SPSS.
Rahayu, N. M. F., Darmita, M. Y., & Oktaviani, L. (2024). Pengaruh work life balance, beban kerja, dan lingkungan kerja terhadap kepuasan kerja karyawan. Journal Research of Management (JARMA), 6(1), 167–186.
Rulianti, E., & Nurpribadi, G. (2023). Pengaruh motivasi kerja, lingkungan kerja dan pengembangan karier terhadap kepuasan kerja karyawan. JESYA: Jurnal Ekonomi & Ekonomi Syariah, 6(1), 166–174. https://doi.org/10.59061/masip.v2i3.771
Saputra, A. F., & Masdupi, E. (2025). Work-Life Balance di dunia kerja.
Seto, A. A., Febrian, D. W., Donal, D. M., Fauzie, S., Kusumawardhani, Z. N., Rusman, I. R., ... Arifin. (2023). Manajemen sumber daya manusia. CV. EUREKA.
Siagian, S. (2023). Manajemen sumber daya manusia (MSDM).
Sugiyono. (2023a). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D (2nd ed.).
Tarigan, E. F., Nilmarito, S., Islamiyah, K., Darmana, A., & Suyanti, R. D. (2022). Analisis instrumen tes menggunakan Rasch model dan software SPSS 22.0. Jurnal Inovasi Pendidikan Kimia, 16(2), 92–96.
Wangidjaja, F., & Edalmen. (2024). Faktor-faktor yang mempengaruhi kepuasan kerja karyawan pada PT. XYZ. Jurnal Manajerial Dan Kewirausahaan, 6(2), 333–342.
Yuliani, I. (2023). Manajemen sumber daya manusia.
Yulianti, E., & Sary, F. P. (2025). The influence of work motivation and Work-Life Balance on job satisfaction among Generation Z employees in DKI Jakarta. Journal of Universal Studies, 5(6), 6525–6536.
Yuliantini, T., & Santoso, R. (2021). Pengaruh lingkungan kerja, motivasi kerja, dan disiplin kerja terhadap kepuasan kerja karyawan PT Travelmart Jakarta Pusat. Jurnal Manajemen, 16(2), 29–44.
Yuridha, R. (2022). Pengaruh beban kerja, stres kerja, dan job crafting terhadap kepuasan kerja karyawan. Sibatik Journal: Jurnal Ilmiah Bidang Sosial, Ekonomi, Budaya, Teknologi, Dan Pendidikan, 1(9), 1781–1792. https://doi.org/10.54443/sibatik.v1i9.235
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 MUARA EKONOMI : Jurnal Ilmiah Ilmu Ekonomi, Manajemen & Bisnis
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
